Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
MNOGGO - очень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru
Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Джуан Стивен - История тела. 2640 фактов
  • Чжэн Фучжун - Лучший доктор - ты сам. В 3 томах
  • Юлия Simply4joy - Курс "Расшифровка анализов" по показателям превентивной медицины
  • Евгений Щепетнов - Сборник произведений. 78 книг
  • Серия "Секретные миссии" в 60 книгах
  • Иванова С. - Блюда из курицы в мультиварке
  • Большая медицинская энциклопедия. Секреты семейного доктора 30 томов
  • Сергей Мазуркевич - Древние сексуальные руководства. Мифы, заблуждения
  • Жукова М. - Мультиварка. 104 рецепта. Быстро и очень вкусно
  • Маширо Н. - Черная медицина: Темное искусство смерти
  • Календарь
    «    Сентябрь 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930 
    ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
    Опубликовал zyzy, 10-12-2019, 21:04 Просмотров: 67
    Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
    Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
    Автор: Софья Ефросинина
    Язык: Русский
    Издательство: Написано пером
    Жанр: Здоровье
    Год выхода: 2014
    Формат: pdf
    Страниц: 130
    Размер: 10 Мб

    Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни.

    Скачать Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения



    Купить на LITRES А также:
      Название: Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой Автор: Михаил Щетинин Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 354 Размер: 36,7 МБ Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание, излечивает заикание и болезни голосового аппарата, высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы, избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
      Название: Метод Нагумо. Японская система питания Автор: Ёсино Нагумо Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: fb2, rtf Страниц: 190, с ил. Размер: 10,3 МБ В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок».
      Название: 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Автор: Тильман Мюллер Язык: Русский Издательство: Олимп-Бизнес Жанр: Здоровье Год выхода: 2015 Формат: pdf Страниц: 220 Размер: 48 Мб Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам.
      Название: План жизни Автор: Джефри Лайф Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье, Спорт Год выхода: 2013 Формат: FB2 Страниц: 470, 125 иллюстраций Размер: 32.7 Мб Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом.
      Название: Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости Автор: Ян Раздобурдин Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Страниц: 450 Размер: 12 mb Восьмая книга серии повествует о том, как продлить молодость во всех её смыслах: врач и путешественник Ян Раздобурдин рассказывает об укреплении иммунитета, правильной еде, омолаживающих практиках и травах, очищении, любви, счастье и вечной весне.
      Название: Автор: Дмитрий Коваль Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 350, с ил. Размер: 14,3 МБ Воздействие на биологически активные точки (массаж, надавливание, простукивание, иглоукалывание), на протяжении тысячелетий практикуемое в восточной медицине, – это самый доступный и быстрый способ избавления от самых разных недугов и боли.
      Название: Автор: Сергей Бубновский Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 190, 52 ил. Размер: 10.2 Мб Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье.
      Название: Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия Автор: Юрий Константинов Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 166 Размер: 27 Mb Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым!
      Название: Против 100 болезней. 25 книг Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2005-2007 Формат: fb2 Кол-во страниц: 1000+ Размер: 546.9 MB Сборник книг о лекарственных растениях и способах их применения от известных травниц Марии Кедровой и Надежды Стоговой.
      Название: Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний Автор: Майя Гогулан Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Здоровье Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 198 Размер: 10,4 Mb Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нарушениями в работе пищеварительной системы. И все мы знаем, что причина большинства таких заболеваний кроется в неправильном питании.

    ^Наверх