Опубликовал zyzy, 18-06-2020, 10:21 Просмотров: 140
Автор: Валерий Новоселов
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Формат: pdf
Кол-во страниц: 320
Размер: 11,7 Мб
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность…
Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Скачать От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Скачать Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы
Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: здоровье Год: 2018-2020 Формат: fb2, pdf Страниц: +1000 Размер: 84 Мб Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг.
Автор: Мэтт Маккарти Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 132 Размер: 18 Мб Все мы знаем историю открытия антибиотиков. Александр Флеминг случайно заразил культуру стафилококков плесневыми грибами. Так началась эра антибиотиков, спасшая миллионы человеческих жизней.
Автор: Алексей Решетун Язык: Русский Издательство: Альпина паблишер Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 167 Размер: 24 Мб Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось.
Автор: Александра Славянская Язык: Русский Издательство: Феникс Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 134 Размер: 10 Мб Все мы знаем, кто такие врачи, что такое больницы и поликлиники, как все это работает и как нас лечат. Или не знаем?
Автор: Дэниел Рейд Язык: Русский Издательство: София Жанр: Здоровье Год: 1996 Формат: pdf Кол-во страниц: Том 1-2 Размер: 124.8 MB Вас заинтересовала тема "Дао повседневной жизни"? Ее новые аспекты подробно освещаются в книге Дэниела Рейда - американского автора, много лет учившегося на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины.
Автор: Илья Мутовин Язык: Русский Издательство: Э Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 122 Размер: 8 Mb Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
Автор: Павел Царегородцев Язык: Русский Издательство: Selfpub Жанр: спорт Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 165 Размер: 10 Мб Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела!
Автор: Татьяна Елисеева Язык: Русский Издательство: Selfpub Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 123 Размер: 11 Мб Максимально полный справочник по 15 наиболее распространённым травам, с подробным описанием полезных свойств каждой, применении в официальной, восточной и народной медицине.
Автор: Эндрю Скотт Язык: Русский Издательство: Альпина Паблишер Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 143 Размер: 18 Мб По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше.
Автор: Садов А. Язык: Русский Издательство: СПб.: Питер Жанр: Здоровье Год: 2010 Формат: pdf Кол-во страниц: 192 Размер: 13 мб Дыхание - это жизнь. Когда работа органов дыхания нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болезнью.