Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
MNOGGO - очень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » Об. » ЗДОРОВЬЕ » Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru


Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Серия - Просто… 19 книг
  • Владислав Гайдукевич - Серия "Расширить сознание" в 2 книгах
  • Серия "Актуальная история" в 8 книгах
  • Джайлс Спэрроу - Физика за 5 минут. 200 главных понятий быстро и просто
  • Jonah Jones - Windows 10 User Guide The Ideal Step-By-Step Guide For All Beginners And Intermediate Users
  • Всемирная история (Центрполиграф) (311 книг)
  • Г. Носовский - Чудо света на Руси под Казанью
  • Кирилл Прищенко - #Нейроскачок
  • Yuval Noah Harari - Sapiens: A Brief History of Humankind
  • Коннолли Ш. - Катастрофически опасная наука. 50 экспериментов для самых отважных молодых учёных
  • Календарь
    «    Апрель 2021    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930 
    Об. / ЗДОРОВЬЕ Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание
    Опубликовал zyzy, 2-05-2020, 03:30 Просмотров: 165
    Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание


    Автор: Елена Санжаровская
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: Здоровье
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 70, с ил.
    Размер: 10,3 МБ

    Самоизоляция во время пандемии коронавируса стала для многих отличной отговоркой. Спортзалы и фитнес-клубы закрыты, так что можно отложить тренировки до лучших времен, забыть обо всем и вволю насладиться содержимым холодильника. Но ведь можно провести это время с пользой! Так считает автор книги «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» Елена Санжаровская.

    Автор предлагает в появившееся свободное время наконец скорректировать меню, режим питания, начать заниматься дома. Ведь в качестве инвентаря можно использовать что угодно! Об этом в своем Instagram в самом начале карантина рассказывал и Арнольд Шварценеггер. Помочь могут стулья, подоконники, книжки, швабра. Даже простое отжимание от пола будет продуктивным.
    На страницах книги Санжаровской вы найдете целый комплекс полезных и эффективных упражнений, а также сможете привести в норму свое питание. Проводите карантин с пользой!

    Скачать Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание


    Купить на LITRES

    Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

    Enter your email address:

    100% гарантия конфиденциальности данных

    А также:
      Автор: Серия Язык: Русский Издательство: АСТ-ЭЛ КНИГИ Жанр: Художественная литература, история, искусствоведение, воспитание детей, здоровье, спорт, личная эффективность, юмор и сатира Год: 2020 Формат: epub Страниц: +1000 Размер: 43 мб Нам, как и всем остальным, надоело сидеть дома. Но карантин когда-нибудь закончится, а вместе с ним – уйма свободного времени, которое, несмотря на тяготы самоизоляции, стоит потратить с пользой.
      Автор: Темпл Никола Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Справочник Год: 2018 Формат: pdf Кол-во страниц: 258 Размер: 139 Мб Организм человека, даже в современное прогрессивное время, изучен еще далеко не до конца. Но, даже то, что мы о нем знаем, вызывает восхищение - настолько все умно и продуманно.
      Автор: Лао Минь Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 150, с ил. Размер: 12,0 МБ Набор отдельных органов и систем – так западная медицина рассматривает человеческое тело. Медицина Востока подходит к этому вопросу иначе.
      Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Разные Жанр: дом Год: 2015-2017 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 53 Мб Как бы далеко ни шагнул научно-технический прогресс, многие до сих пор следуют советам наших бабушек, обустраивая быт, укрепляя здоровье, ухаживая за внешностью.
      Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2007-2018 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 34 Мб В книгах серии "Я привлекаю здоровье" авторы, основываясь на историческом и богатом личном, научном и практическом опыте, рассказывают, как оздоровить свой организм с помощью целебных трав, доступных средств в народной и традиционной медицине.
      Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье Год: 2013-2015 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 10 Мб Поправьте свое здоровье с помощью книжной серии "Здорово живешь". Вы получите рекомендации по лечению, основанные на народных проверенных средствах, против которых не станет возражать и врач.
      Автор: Анча Баранова Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Научная-популярная литература Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 176 Размер: 10 Мб Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое.
      Автор: Зверев Виталий Язык: Русский Издательство: ГЭОТАР-Медиа Жанр: Учебник Год: 2010 г. Формат: pdf Кол-во страниц: 445 + 480 Размер: 149.0 Mb Изложены основные принципы микробиологической диагностики и частная микробиология, в которой описаны свойства возбудителей бактериальных, вирусных, грибковых и протозойных инфекций.
      Автор: Юлита Батор Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 154 Размер: 10 Мб Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо.
      Автор: Евгений Блюм Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: pdf Кол-во страниц: 273 Размер: 10,1 МБ Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой.

    ^НАВЕРХ