Название: Боевая подготовка пограничников: как стать супербойцом Автор: Ардашев А. Язык: Русский Издательство: Яуза Жанр: Боевые искусства Год: 2016 Формат: fb2, rtf Страниц: 448 Размер: 17 мб «Я не верю в богов, но если они существуют, то это пограничники» – так говорил маршал Жукoв. «Граница на замке!» – этому девизу погранвойска Российской Империи, СССР и РФ верны уже сотни лет.

Название: Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера Автор: Венди Палмер Язык: Русский Издательство: ИГ "Весь" Жанр: Саморазвитие Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 322 Размер: 54 Мб Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент.

Название: Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ Автор: Травников А. Язык: Русский Издательство: Москва Жанр: Боевые искусства Год: 2008 Формат: pdf Страниц: 97(сдвоенные) Размер: 32.0MB В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения.

Название: Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения Автор: Станислав Михайловский Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: Здоровье, Спорт Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 130 с ил. Размер: 10.4 Мб Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация.

Название: Практическое боевое каратэ Автор: Иванов-Катанский С.А. Язык: Русский Издательство: Фаир-Пресс Жанр: Боевые искусства Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 544 Размер: 53 мб Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня.

В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.

В книге описывается история развития Син-И - стиля бокса, внешнее выражение (Син) которого определяется сознанием (И) - и подробно излагается философское обоснование его техник.

В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья.

Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений.

Восьмидесятые годы, во многом переломные для нашей страны, стали важнейшею вехой и в истории ее физической культуры. Именно тогда спортивная жизнь России начала обогащаться боевыми искусствами Дальнего Востока. Из-за несметного количества экзотических школ и бурных потоков популярной информации напоминающей монголо-татарское нашествие сначала, хотя и во многом упорядоченная впоследствии, традиция эта не только вызывает все больше вопросов, но и словно бы держится особняком как от привычных для нас единоборств - бокса и вольной борьбы, например, так и от родственного ей по форме кикбоксинга. Тем не менее, в процессе многолетнего преподавания каратэ, ушу и кикбоксинга все с большей и большей ясностью стали осознаваться необходимость и возможность интеграции столь разных типов физической культуры. И вот, от тренировки к тренировке, словно подводные скалы во время отлива, стали проявляться долгожданные точки соприкосновения.