Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
MNOGGO - очень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » Об. » САМООБОРОНА
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru


Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Серия "Великолепные детективные истории" в 22 книгах
  • Анатолий Маловичко - Битва против рака. Остановить и победить! Авторская методика
  • Матвеев С.А. - Английская грамматика с нуля. Максимально понятно
  • Легендарные врачи рекомендуют. Серия из 9 книг
  • Билл О’Рейли - Убийство Иисуса. Расследование самого громкого преступления в истории
  • Дженнифер Гюнтер - The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
  • Анатолий Маловичко - Сосуды, капилляры, сердце. Методы очищения и оздоровления
  • Гершович Я. Г. - Britannica. Большой энциклопедический словарь
  • Алексей Марков - Хулифак: умные ответы на нелепые вопросы и наоборот
  • Васильев А.Н. - Числовые расчеты в Excel
  • Календарь
    «    Январь 2021    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Об. / САМООБОРОНА Цигун, Тайцзицюань, Восток. 57 книг
    Опубликовал zyzy, 7-01-2021, 04:15 Просмотров: 8
    Цигун, Тайцзицюань, Восток. 57 книг Автор: Ян Цзюнмин и др.
    Язык: Русский
    Издательство: разные
    Жанр: Саморазвитие
    Год: 2000-2020
    Формат: djvu
    Страниц: +1000
    Размер: 304.2  Мб

    Предлагаю вашему вниманию свою подборку книг, по боевым искуствам, медитации, Тибету (книг о йоге нет). Особо рекомендую интересующимся кноги авторов Ян Цзюнмина и Чжоу Цзунхуа!
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)
    Опубликовал zyzy, 20-12-2020, 04:39 Просмотров: 48
    Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020) Автор: Дальниченко Ю.В.
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: спорт
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 162
    Размер: 55 mb

    Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Белый К. В. - Маневрирование в киокусинкай
    Опубликовал zyzy, 19-12-2020, 06:41 Просмотров: 31
    Белый К. В. - Маневрирование в киокусинкай Автор: Белый К. В.
    Язык: Русский
    Издательство: Спорт
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 200
    Размер: 10 Mb

    Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
    Опубликовал zyzy, 5-11-2020, 08:49 Просмотров: 124
    Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Автор: Кенъити Сакума
    Язык: Русский
    Издательство: Бомбора
    Жанр: Здоровье
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 111
    Размер: 10,7 Mb

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Нескородев С. Н. - Вин Чунь. Блокирующие техники
    Опубликовал zyzy, 28-10-2020, 07:08 Просмотров: 80
    Нескородев С. Н. - Вин Чунь. Блокирующие техники Автор: Нескородев С. Н.
    Язык: Русский
    Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М.
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2011
    Формат: djvu
    Кол-во страниц: 152
    Размер: 37,3 Мб

    Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс 2017
    Опубликовал zyzy, 26-10-2020, 04:26 Просмотров: 76
    Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс 2017 Автор: Александр Травников
    Язык: Русский
    Издательство: Издательские решения
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2017
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 190
    Размер: 16,9 Mb

    Изложенный в книге базовый курс в таком объеме дается впервые не только в России, но и в мире.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Коллинз С. - Реальная система самозащиты
    Опубликовал zyzy, 25-10-2020, 13:02 Просмотров: 84
    Коллинз С. - Реальная система самозащиты Автор: Коллинз С.
    Язык: Русский
    Издательство: Москва
    Жанр:
    Год: 2007
    Формат: djvu
    Кол-во страниц: 133
    Размер: 10 мб

    Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тела, терминация.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Линдер И. - Кобудо. Уроки мастера
    Опубликовал zyzy, 25-10-2020, 08:27 Просмотров: 100
    Линдер И. - Кобудо. Уроки мастера Автор: Линдер И.
    Язык: Русский
    Издательство: Рипол Классик
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2005
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 274
    Размер: 50,81 мб

    И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами,- широко известен за пределами России.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Хван Джэ Юн - Хапкидо. Практика формальных упражнений. В 2-х томах
    Опубликовал zyzy, 21-10-2020, 23:28 Просмотров: 97
    Хван Джэ Юн - Хапкидо. Практика формальных упражнений. В 2-х томах Автор: Хван Джэ Юн
    Язык: Русский
    Издательство: Дудукчан И.М.
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2003
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 284
    Размер: 25,9 мб

    В книгах подробно изложена история, основополагающие принципы Хапкидо, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя.
     Далее
     

    ^НАВЕРХ