Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
MNOGGO - очень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » Об. » САМООБОРОНА
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru


Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Мориц Ленц - Python. Непрерывная интеграция и доставка. Краткое руководство с примерами
  • Евгений Спирица - 14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
  • Кавамото Х. - Занимательная иммунология
  • Л. Д. Вайткене - 250 лучших опытов и экспериментов
  • Сборник по Криптовалюте (39 книг)
  • Мэтт Кук - Ловкость ума: 75 гениальных парадоксов в математике, физике и философии
  • Серия "Взламывая науку" в 4 книгах
  • Мерников А. - Полная энциклопедия. Русская армия в Первой мировой войне (1914-1918)
  • Филипп Алексеев - Русский язык. Все правила + упражнения. Полный грамматический курс
  • Вайткене Л.Д. - Эксперименты и опыты
  • Календарь
    «    Март 2021    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 
    Об. / САМООБОРОНА Ван Линь - Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
    Опубликовал zyzy, 23-02-2021, 12:47 Просмотров: 32
    Ван Линь - Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань Автор: Ван Линь
    Язык: Русский
    Издательство: Ганга
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2021
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 176
    Размер: 12 Мб

    Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Игорь Катков - Силовые тренировки для любителей
    Опубликовал zyzy, 20-02-2021, 01:33 Просмотров: 17
    Игорь Катков - Силовые тренировки для любителей Автор: Игорь Катков
    Язык: Русский
    Издательство: Литрес
    Жанр: руководство
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 188
    Размер: 11 Мб

    Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Цигун, Тайцзицюань, Восток. 57 книг
    Опубликовал zyzy, 7-01-2021, 04:15 Просмотров: 34
    Цигун, Тайцзицюань, Восток. 57 книг Автор: Ян Цзюнмин и др.
    Язык: Русский
    Издательство: разные
    Жанр: Саморазвитие
    Год: 2000-2020
    Формат: djvu
    Страниц: +1000
    Размер: 304.2  Мб

    Предлагаю вашему вниманию свою подборку книг, по боевым искуствам, медитации, Тибету (книг о йоге нет). Особо рекомендую интересующимся кноги авторов Ян Цзюнмина и Чжоу Цзунхуа!
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)
    Опубликовал zyzy, 20-12-2020, 04:39 Просмотров: 65
    Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020) Автор: Дальниченко Ю.В.
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: спорт
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 162
    Размер: 55 mb

    Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Белый К. В. - Маневрирование в киокусинкай
    Опубликовал zyzy, 19-12-2020, 06:41 Просмотров: 47
    Белый К. В. - Маневрирование в киокусинкай Автор: Белый К. В.
    Язык: Русский
    Издательство: Спорт
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 200
    Размер: 10 Mb

    Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
    Опубликовал zyzy, 5-11-2020, 08:49 Просмотров: 169
    Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Автор: Кенъити Сакума
    Язык: Русский
    Издательство: Бомбора
    Жанр: Здоровье
    Год: 2020
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 111
    Размер: 10,7 Mb

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Нескородев С. Н. - Вин Чунь. Блокирующие техники
    Опубликовал zyzy, 28-10-2020, 07:08 Просмотров: 109
    Нескородев С. Н. - Вин Чунь. Блокирующие техники Автор: Нескородев С. Н.
    Язык: Русский
    Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М.
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2011
    Формат: djvu
    Кол-во страниц: 152
    Размер: 37,3 Мб

    Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс 2017
    Опубликовал zyzy, 26-10-2020, 04:26 Просмотров: 93
    Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс 2017 Автор: Александр Травников
    Язык: Русский
    Издательство: Издательские решения
    Жанр: Боевые искусства
    Год: 2017
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 190
    Размер: 16,9 Mb

    Изложенный в книге базовый курс в таком объеме дается впервые не только в России, но и в мире.
     Далее
     
    Об. / САМООБОРОНА Коллинз С. - Реальная система самозащиты
    Опубликовал zyzy, 25-10-2020, 13:02 Просмотров: 107
    Коллинз С. - Реальная система самозащиты Автор: Коллинз С.
    Язык: Русский
    Издательство: Москва
    Жанр:
    Год: 2007
    Формат: djvu
    Кол-во страниц: 133
    Размер: 10 мб

    Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тела, терминация.
     Далее
     

    ^НАВЕРХ