Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
Oчень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » Об. » ПСИХОЛОГИЯ » Рокед Сохэр Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы 2019
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru


Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Бриндли К. Карманный справочник инженера электронной техники
  • Серия "Здоровье Рунета" в 15 книгах
  • Землякова Ольга Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
  • Евгений Сулес Мир виски и виски мира
  • Элис Фини. Сборник произведений. 3 книги
  • Никлас Натт-о-Даг. Сборник произведений. 3 книги
  • Владислав Луговский Хитрый как змея. Как развить хитрость?
  • Флойд К.С. Введение в программирование на PHP5 (2021)
  • Черничкин М.Ю. и др. Все об электрике. Современная иллюстрированная энциклопедия
  • Перевод Владимира Кучерявкина Тибетская Книга мёртвых 2021
  • Календарь
    «    Январь 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 
    Об. / ПСИХОЛОГИЯ Рокед Сохэр Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы 2019
    Опубликовал zyzy, 17-12-2021, 13:12 Просмотров: 54
    Рокед Сохэр Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы 2019


    Автор: Рокед Сохэр
    Язык: Русский
    Издательство: Альпина
    Жанр: Психология
    Год: 2019
    Формат: pdf
    Кол-во страниц: 280
    Размер: 22 мб

    О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед - одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

    Скачать Рокед Сохэр Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы 2019


    Купить на LITRES

    Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

    Enter your email address:

    100% гарантия конфиденциальности данных

    А также:
      Автор: Улётная Лера Язык: Русский Издательство: ACT Жанр: Психология Год: 2022 Формат: pdf Кол-во страниц: 224 Размер: 10 Mb В этой книге собраны эффективные техники, помогающие провести глобальную работу с подсознанием, убрать ограничивающие убеждения, понять, как активизировать сильные стороны своей личности.
      Автор: Маслова Ирина Язык: Русский Издательство: ACT Жанр: ПСИХОЛОГИЯ Год: 2022 Формат: pdf Кол-во страниц: 256 Размер: 10 Mb Книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию.
      Автор: Патрик Кинг Язык: Русский Издательство: Библос Жанр: Психология Год: 2022 Формат: fb2, rtf Кол-во страниц: 120 Размер: 10 Мб В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя.
      Автор: Гиллард Дункан Язык: Русский Издательство: Диалектика Жанр: Психология Год: 2021 Формат: pdf Кол-во страниц: 306 Размер: 56,2 Mb Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!
      Автор: Джим Кэрол Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2022 Формат: fb2, rtf Кол-во страниц: 250, с ил. Размер: 10 Мб Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннесса.
      Автор: Роуз Шарве Шелл Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: Психология Год: 2021 Формат: pdf Кол-во страниц: 464 Размер: 17,5 Mb Большинство людей, особенно успешных, используют стратегию, которая сработала на них самих, для того, чтобы в чем-то убедить других людей или заставить их что-либо сделать, но... эти люди очень сильно друг от друга отличаются!
      Автор: Рызов Игорь Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: Психология Год: 2022 Формат: pdf Кол-во страниц: 256 Размер: 10 Mb Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели.
      Автор: Том Джексон Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год: 2021 Формат: fb2, rtf Кол-во страниц: 370 Размер: 20 Мб Зигмунд Фрейд и Карл Юнг разработали методы лечения психических заболеваний. Жан Пиаже показал, как развивается мышление ребенка, а Лоуренс Кольберг выявил, как он учится воспринимать, где грань между правильным и неправильным.
      Автор: Ожеш Кэтрин Полан Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Психология Год: 2022 Формат: pdf Кол-во страниц: 224 Размер: 10 Mb Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше.
      Автор: Скотт Барри Кауфман Язык: Русский Издательство: Альпина Паблишер Жанр: Саморазвитие Год: 2021 Формат: pdf Кол-во страниц: 529 Размер: 13 Мб Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность.

    ^НАВЕРХ