Опубликовал zyzy, 28-04-2020, 10:16 Просмотров: 195
Автор: Борис Литвак
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2020
Формат: pdf
Кол-во страниц: 76
Размер: 19 Мб
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.
Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.
Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:
– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;
– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;
– сможете выполнить несколько практикумов, которые уже сейчас подскажут вам пути изменения вашего отношения к жизни.
Скачать Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Автор: П. Ф. Лионов Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Психология Год: 2011 Формат: pdf Кол-во страниц: 176 Размер: 18,8 МБ Вам приходилось когда-либо чувствовать, что собеседник вас провел? Может быть, он блефовал или сыграл на ваших чувствах, запугал вас или «взял на слабо»?
Автор: Козлов Алексей Язык: Русский Издательство: Речь Жанр: Практическая психология Год: 2009 Формат: pdf Кол-во страниц: 178 Размер: 92.8 Мб Если вы устали от того, что на вас взваливают все больше и больше, а благодарности за свои подвиги вы получаете все меньше и меньше, то эта книга абсолютно точно для вас.
Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Психология Год: 2011-2015 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 13 Мб Значительно улучшить качество своей жизни, забыть о депрессиях и неврозах, научиться радоваться простым действиям и изумляться собственным возможностям – вот лишь некоторые из бонусов, которыми вы узнаете из этой книжной серии.
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова Язык: Русский Издательство: Вариант Жанр: Психология Год: 2020 Формат: pdf Кол-во страниц: 104 Размер: 10.2 Мб Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства... Тогда нужна чья-то помощь, поддержка.
Название: Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему Автор: Билл О'Хэнлон Язык: Русский Издательство: Азбука-Аттикус Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 210 Размер: 10,4 Мб Мировой бестселлер, ставший своего рода классикой, выдержавший множество переизданий и сохраняющий популярность у западного читателя на протяжении вот уже более двадцати лет.
Название: Как изменить свою жизнь за 7 дней Автор: Флоренс Шинн Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Психология Год выхода: 2007 Формат: pdf Страниц: 293 Размер: 35,4 МБ Автор книги, известная на Западе писательница Флоренс Шинн, утверждает: жизнь — игра, и от нас самих зависит, сумеем ли мы в ней преуспеть. Наши мечты влияют на воображение.
Название: Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса Автор: Эмили Нагоски Язык: Русский Издательство: миф Жанр: Анатомия и физиология, Секс-руководства, Семейная психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 130, 27 ил. Размер: 10.2 Мб Перед вами практическое дополнение к бестселлеру о науке секса «Как хочет женщина.
Название: Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Автор: Джен Синсеро Язык: Русский Издательство: эксмо Жанр: Психология, Личная эффективность, Мотивация, Практическая психология, Саморазвитие Год выхода: 2020 Формат: RTF,FB2 Страниц: 70, 8 ил. Размер: 16.8 Мб «Не тупи» – это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С ее помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
Название: Квантовая психология. Как программное обеспечение мозга формирует вас и ваш мир Автор: Роберт Уилсон Язык: Русский Издательство: София Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 230 Размер: 17,9 МБ Человеческие мысли, ценности и правила поведения всегда находились в сильной зависимости от языка и господствующих воззрений на устройство Вселенной.
Название: Выход из Лабиринта Автор: Джонсон Спенсер Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Психология, Личная эффективность, Саморазвитие Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 50, 11 иллюстраций Размер: 12.7 Мб Если притча «Где мой Сыр?» показывает путь к жизненным переменам и помогает изменить отношение к ним, то книга «Выход из Лабиринта» снабжает инструментами, которые помогут встать на этот путь и не только адаптироваться к переменам, но и изменить свою судьбу.