Автор: Копытов М. А.
Язык: Русский
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2016
Формат: pdf
Кол-во страниц: 206
Размер: 12 Мб

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь.

Автор: Маккей Мэтью
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: pdf
Кол-во страниц: 202
Размер: 101 Mb

Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта.

Автор: Мария Носова
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Кол-во страниц: 200
Размер: 11 Мб

Каждый день люди принимают решения, совершают действия, реагируя на происходящее. Вы уверены, что никто не воздействует на вас, заставляя думать и действовать так, а не иначе?

Автор: Робишо М.
Язык: Русский
Издательство: Киев: Диалектика
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: pdf
Кол-во страниц: 288
Размер: 30 mb

При генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) человек может испытывать чрезмерное и неконтролируемое беспокойство из-за проблем со здоровьем, финансов, отношений, работы, или любых других незначительных проблем (например, как не опоздать на встречу).

Автор: Часкалсон Майкл
Язык: Русский
Издательство: Альпина
Жанр: Психология
Год: 2019
Формат: pdf
Кол-во страниц: 201
Размер: 21 мб

Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь — без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими?

Автор: Серия
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: Психология
Год: 2016-2021
Формат: pdf, fb2, epub
Страниц: +1000
Размер: 237 Мб

В книгах этой серии — ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего.

Автор: Жавнеров Павел Борисович
Язык: Русский
Издательство: КТК Галактика
Жанр: Психология
Год: 2019
Формат: pdf
Кол-во страниц: 92
Размер: 10 Mb

Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак.

Автор: Серия
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: Психология
Год: 2000-2021
Формат: pdf, djvu, fb2
Страниц: +1000
Размер: 504 Мб

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию.

Автор: Павел Федоренко
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Кол-во страниц: 306
Размер: 11 Мб

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс.