Логин:
Пароль:
Напомнить пароль?
MNOGGO - очень много разно жанровой литературы на любой вкус читателя » ЭЗОТЕРИКА, РЕЛИГИЯ » Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы
Навигация
» ФАНТАСТИКА
» ПРИКЛЮЧЕНИЯ
» ДЕТЕКТИВЫ
» ПРОЗА
» РАЗВЛЕЧЕНИЯ
» ИСТОРИЯ
» ЯЗЫКИ
» ЗДОРОВЬЕ
» КУЛИНАРИЯ
» НАУКА И УЧЕБА
» НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ
» ПРОГРАММИРОВАНИЕ
» ПСИХОЛОГИЯ
» ОГОРОД И САД
» СТРОЙКА
» САМООБОРОНА
» КОМПЬЮТЕРЫ
» ЭЗОТЕРИКА
» ТЕХНИКА
» СДЕЛАЙ САМ
» БИЗНЕС
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru
Upgrade to Turbo

Популярные статьи
  • Меркулова Елена - Английский язык. Чтение, письменная и устная практика
  • Серия "Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена" в 7 книгах
  • Александр Шишонин - Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
  • Кузнецова Г. - Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики
  • Серия "Фантастический боевик" (1358 книг)
  • Владимир Васичкин - Золотые методики китайской медицины
  • Русская потаенная литература. 39 книг
  • Лагутенков А.А. - Большая энциклопедия драгоценных камней
  • Ирина Баранова - Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
  • Андрей Райдер - Методика УМЕЛОЙ ИГРЫ в постели. Чек-лист и 10 ПРАВИЛ
  • Календарь
    «    Октябрь 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    ЭЗОТЕРИКА, РЕЛИГИЯ Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы
    Опубликовал zyzy, 5-01-2019, 10:00 Просмотров: 75
    Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы Перфекционизм в практике противоречит философии самой йоги, любви к себе и своему телу. Чрезмерное стремление быть лучше превращает занятие в процесс самоистязание и самобичевание. К тому же это может навредить здоровью.

    Усмирению внутреннего критика способствует:

    работа по мере своих возможностей. Делайте свой максимум с поправкой на свое здоровье и физический потенциал;

    ахимса;

    следование инструкциям преподавателя;

    забыть о максимализме;

    простое получение удовольствия от практики.

    Регулярность

    Важнейшая составляющая йога-практики — абхьяса (с санскрита — повторение, продолжительная практика). Абхьяса характерна 3 свойствами, без которых успех в йоге невозможен:

    длительность;

    непрерывность;

    почтительность (выполнение асан с должным вниманием и отношением).

    Длительная, непрерывная и внимательная практика — твердая основа для усмирения колебаний сознания...

    Литературная информация:
    Литературный автор(ы):Левицкая Евгения 
    Книжный язык(и) : Русский
    Книжный жанр(ы):Здоровье и красота 
    Год(ы) выхода в свет: 2018
    Литературный Формат: pdf
    Издатель: "Svitlav_journal"
    Размер загруженного архива: 11 мб

    Скачать Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы 

    Купить на LITRES

    Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

    Enter your email address:

    100% гарантия конфиденциальности данных

    А также:
      "Синий экран смерти " — больше всего драматический признак того, что в вашем компьютере что-то не так. Вместе с тем «синий экран» включает такой объем полезной информации, которого может быть достаточно для нахождения и исправления ошибки...
      Две мои книги по операционной системе Linux Ubuntu. Здесь собраны самые востребованные советы, секреты, настройки которые пригодятся как начинающим пользователям, так и профессионалам.
      Книга представляет собой сборник профессиональных советов, позволяющий повысить эффективность работы серверов под управлением ОС Linux.
      Цель написания этой книги заключалась в том, чтобы поделиться с вами своими знаниями об Excel и научить вас работать более эффективно.
      C помощью данной книги "Суперкомпьютер из вашего ПК", написанной К.Ф. Роттенбергом, Р. Г. Прокди и др., вы узнаете, как можно на одном и том же компьютере работать сразу в нескольких операционных системах.
      В книгe Скотта Граннемана "Linux: Карманный справочник" приведены примеры, которых так недостает справочному руководству.
      Книга разделена на пять частей. В первой рассмотрены основные элементы и возможности работы в Windows 10. Этакий быстрый старт.
      Сценарии командной оболочки помогают системным администраторам и программистам автоматизировать рутинные задачи с тех самых пор, как появились первые компьютеры.
      Тамара Концевая-Семь астрологических обманов. Разоблачение мифов и заблуждений- Дорогие читатели! Меня зовут Ольга. Я являюсь практикующим астрологом уже несколько лет. Все эти годы клиенты обращаются ко мне с самыми разными вопросами, сомнениями и тревогами. Их интересуют темы любви и брака, семьи и карьеры, здоровья и финансов. Опираясь на Астрологию, я пытаюсь для каждого из них найти нужные слова и дать грамотный совет, чтобы помочь им обрести понимание и побудить их к действиям, направленным на позитивные изменения в своей жизни.
      Автор: Серия Язык: Русский Издательство: Амрита-Русь Жанр: Эзотерика Год: 2013 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 15,8 мб В книге внимательный читатель, помимо теоретических размышлений и медитативных техник, сможет получить наставления относительно нахождения баланса между религиозными и практическими основами, осознать промахи своего сознания и человеческого характера в целом и даже разглядеть историческую ситуацию, пусть и в духовном разрезе.

    ^НАВЕРХ